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assisted_living_for_seniors_by_eliteservices-d9xwnjxVocê tem dificuldade com algum familiar que se recusa a sair de casa para consultar? Pois bem, saiba que o atendimento psiquiátrico pode ser feito a domicilio.

O atendimento no domicílio, também chamado de Home Care, visa a recuperação do indivíduo em seu meio ambiente com o reforço da presença dos familiares, reforçando o vínculo com o paciente para assegurar sua recuperação.

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12-coracao-bA frase famosa da psicoterapeuta norte-americana Virginia Satir “Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver. Precisamos de 8 abraços por dia para nos manter. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer.”  resume bem a importância de um abraço.

Quando damos um abraço e somos abraçados em troca, temos uma sensação de bem- estar e satisfação. Além deste sentimento de felicidade repentina e de oferecer conforto a alguém, os abraços oferecem vários outros benefícios para a saúde física e mental.

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beneficios atividade fisicaNão é novidade que a atividade física moderada e regular estimula e mantém a saúde do corpo. Além do fortalecimento muscular, aumento da capacidade cardiopulmonar e melhora da estética, sair do sedentarismo pode trazer outros benefícios mentais e psíquicos como melhora do sono, memória, humor, depressão, ansiedade, entre outros.

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mágoaRemoer a mágoa e reprimir a dor por medo de expor os sentimentos ou por não conseguir colocar para fora a angústia, ou até mesmo dificuldades em expressar os sentimentos, pode fazer mal para a saúde e para o coração.

Na medida em que mágoas e sentimentos ruins se acumulam e não são extravasados, passamos a sufocar nossos limites emocionais e assim, sintomas físicos podem aparecer.

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